Pitanje kojim se bave mnogi stručnjaci jeste upravo seks u braku. Koliko puta je „dovoljno“ da se održe varnice koje su potrebne jednom partnerskom odnosu? Odgovor nije ni malo jednostavan. Neki stručnjaci mišljenja su je brak bez seksa onaj u kojem parovi imaju intimne odnose manje od deset u toku jedne godine. Drugi pak zagovaraju stav da su brojke besmislene, jer svi mi imamo različite potrebe, želje, životne navike i načine života uopšte. Zašto se seksualni život gasi tokom godina i koliko je on u stvari važan za održavanje jednog zdravog odnosa? Da li je tačna činjenica da je najveći raskol razlika u muškom i ženskom libidu?
Emocionalno funkcionisanje jedne osobe i bračni odnosi umnogome su definisani intimnim odnosima među partnerima. Seks u braku ne podrazumeva samo sam taj čin, već i intimne dodire, kao i razgovore na ovu temu. Naučno je dokazano da parovi koju su redovno intimni i koji su zadržali svoje rituale sa početka zabavljanja imaju stabilniji odnos i brak. Brak bez seksa znači potpuno obezvrednjivanje intimnosti i samog čina bliskosti, što nikako nije dobro.
Jedan od razloga i možda prvih trenutaka kada se parovi odalje u tom smislu jeste dolazak detata na svet. Centar sveta više niste jedno drugom, već imate treći zajednički centar sveta. Žene su često neispavane i umorne, a neki muškarci gube seksualnu želju u trenutku kada beba dođe na svet. Žene postaju neprivlačne, pa se traže drugi načini da se seksualna želja zadovolji. Rutina u koju upadate postaje okrutna i vreme je da je menjate.
Ukoliko ne govorimo o situaciji u kojoj partner svoje seksualne želje ispunjava sa nekom drugom osobom, još jedan od razloga kada seks u braku postane misaona imenica jeste nagomilavanje svih životnih stresova i problema. Ulazak u rutinu predstavlja prvi problem. Svakodnevne aktivnosti poput kuvanja, ribanja kupatila, odlaska na posao, suočavanja sa kritikama, smanjenjem plate, povećanjem rate za stan itd ne bude seksualnu želju u partnerima koji umesto da budu ljubavnici postaju cimeri. Nećemo reći prijatelji, jer partneri od samog početka treba da budu najbolji prijatelji i najveća podrška jedno drugom. Kažemo cimeri jer dele istu sobu, isto kupatilo, jedu zajedno, ali među njima se gubi svaki odnos bliskosti.
Seksualno nefunkcionisanje je svakako kamen spoticanja i važna tema svakog braka. Najvažnija korak ka rešenju je razgovor. Pomislite možda da je vašeg partnera sramota impotencije i činjenice da možda nije u stanju da vas zadovolji kao ranije. Kako ćete rešiti problem ukoliko o njemu iskreno ne razgovarate? Nemojte svaljivati krivicu na partnera, već se potrudite da otvoreno iskažete svoje strahove i predložite potencijalna rešenja. Seks u braku je važan i zato ga ne treba zapostavljati. Naravno, mnogo je važniji kvalitet od kvantiteta, ali ni kvalitet neće biti odgovarajući ukoliko odnose imate jednom mesečno. Nakon razgovora, redefinišite pojam seksa ukoliko je to potrebno. Razmislite o tome šta bi vas oboje podstaklo na nežnost i intimno uživanje. Podelite svoje fantazije sa partnerom i iznenadićete se koliko je zapravo ćutanje o ovoj temi dovelo do zatišja. Prisetite se šta je to bilo privlačno na onom drugom i iskreno to i kažite. Nekada je jednostavno najbolje samo učiniti to. Ženama se često libido podigne tek nakon predigre. Tako da ukoliko ne počnete sa maženjem, nikada nećete ni znati da li vam je do odnosa.
Najveći problem u svemu tome zapravo jeste otuđenje supružnika, odsustvo dodira koji kasnije vode dalje. Nemojte dozvoliti da zbog svakodnevnih obaveza zapostavite jedno drugo. Koliko je važno plaćanje računa na vreme i dobrobit deteta, isto toliko je važan i vaš odnos, jer je od njega sve i počelo.